Draga mea,
Dacă simți că ai avut o vară cu adevărat “intensă”, “plină” sau “obositoare” chiar, exact asta e senzația pe care o am eu și minunatele femei din comunitatea noastră feminină cu care am vorbit recent.
Pentru cele mai multe dintre noi, acest sezon al beatitudinii vine cu oportunitatea de a ne bucura de lumina soarelui, de trezitul cu ușurință dimineața devreme, elanul și energia de a face multe lucruri, verdele învăluitor al naturii, serile calde petrecute în aer liber socializând și ascultând muzică, rochiile vaporoase sau shorții comozi, senzația că suntem “mai aproape” de corpul nostru, precum și de senzațiile de aventură din timpul vizitării destinațiilor turistice…
Dar pentru că nimic în experiența noastră fizică nu durează pentru totdeauna și pentru că acest extraordinar corp fizic pe care îl avem nu poate susține același lucru la infinit –
odată ce ne apropiem de mijlocul lunii septembrie aici în emisfera nordică, ritmul vieții noastre și calitatea energiei noastre începe să se schimbe, chiar dacă conștientizăm asta sau nu –
– suntem împinse către interiorul nostru iar corpul nostru ne cere “să ne recalibrăm”.
Mai mult decât atât, Echinocțiul de toamnă este aproape aici, mai exact, prima zi a toamnei astronomice fiind vineri 23 septembrie 2022.
Acest fenomen în care Soarele se află cu exactitate desupra Ecuatorului iar ziua este pentru scurt timp egală cu noaptea, a fost un moment de o deosebită importanță energetică și spirituală în cultura anticilor.
Poate că ai avut deja experiența în care să simți ceva diferit sau deosebit în interiorul tău în oricare dintre punctele cheie ale poziției Mamei Pământ față de Soare (la echinocții sau solstiții).
Sau poate pur și simplu, această idee de “aliniere” cu energia Mamei Pământ e ceva ce te atrage în mod inexplicabil. Această chemare pe care așa de multe dintre noi o simțim față de natura ritmică a vieții este însăși natura feminină a corpului nostru.
Noi femeile deținem tiparul energetic al ritmicității Planetei și al Universului în însăși fiziologia si biochimia noastră. Ciclicitatea fazelor noastre menstruale, dansul hormonilor noștri feminini și receptivitatea noastră emoțională, fizică și spirituală –
sunt menite să ne ofere un mod armonios de a ne planifica și naviga viața.
Poate ai observat că în timpul verii simți nevoia să dormi mai puțin iar iarna nu ai același nivel de energie sau productivitate. Sau poate ai observat că primăvara ai starea mentală necesară pentru a începe noi proiecte sau chiar corpul îți cere fructe și legume mai zemoase, găsind respingătoare fructele uscate sau oleaginoasele pline de calorii și grăsimi sănătoase.
De la înțelepciunea și știința Ayurvedică indiană la sistemul Taoist chinezesc – mesajul este același:
Ca și femei, nu putem crea nimic pozitiv și sustenabil pe niciun plan al vieții noastre decât dacă suntem dispuse să URMĂM ritmurile feminine ale vieții însăși, de la cele ale corpului nostru la cele ale Planetei și Cosmosului. Și nu să ne OPUNEM lor.
De aceea, în “Sanctuar” – Librăria online și comunitatea de feminitate, dezvoltare și eliberare emoțională cu EFT – marcăm fiecare Echinocțiu și Solstițiu al anului printr-un minunat workshop pe Zoom.
“Ne așezăm în noi” una lângă alta și ne aliniem cu caracteristicile energetice ale Mamei Pământ pentru a naviga apoi următorul sezon cu claritate, focus și cel mai înalt nivel de productivitate fără “chin și efort”.
(ÎNSCRIE-TE GRATUIT CU ADRESA DE EMAIL AICI ȘI FII PRIMA CARE AFLĂ CÂND PORȚILE PENTRU ÎNSCRIERE SE DESCHID)
Atunci când înveți să navighezi cu grație și eleganță ritmurile corpului tău, al sezoanelor naturii și ale vieții, vei emana o aură de “centrare interioară”, o așezare și o receptivitate dată de înțelepciunea feminină activată care vibrează prin tine.
Iar această centrare este cu adevărat magnetică!
Așa că, te invit să reflectezi câteva momente la cum ai putea integra în programul tău pașii de aliniere de mai jos:
- #1 Marchează-ți Echinocțiile și Solstițiile în calendar pentru a-ți putea acorda timp pentru un ritual (poate îți acorzi timp pentru tine în care să faci o baie și să îți scri în jurnal sau poate participi la un eveniment online / la un eveniment organizat în orașul tău)
- #2 În oricare dintre zilele de dinainte sau după Echinocțiu, petrece timp în liniște în natură încercând să simți prezența Mamei Pământ. Canalizează-ți atenția asupra schimbărilor ce au loc în natură odată cu tranziția către noul sezon. Încearcă să îți imaginezi Planeta ca și vie (pentru că este!) și să îi ceri ghidarea “Ce schimbări sunt îndemnată să fac pentru bună-starea mea fizică și mentală în următoarea perioadă?“. Pentru cele mai multe femei, primul mesaj este de a-și onora nevoia de a dormi mai mult.
- #3 Toamna corespunde Fazei luteale a ciclului nostru menstrual în care nivelul nostru de productivitate practică, capacitate de a sorta, analiza și finaliza este cel mai ridicat. Așa că în perioada Echinocțiului programează-ți în calendar 1 oră de reflectare asupra intențiilor și obiectivelor stabilite la început de an. Clarifică, analizează și sortează astfel încât să știi pe ce e nevoie să te focusezi în ultimele 3 luni ale anului.
- #4 O altă caracteristică energetică a sezonului tomnatic este Abundența. Stabilește-ți intenția să parcurgi în următoarea perioadă materiale care te ajută să îți descoperi natura abundentă pentru a manifesta mai mulți bani sau oportunități. Lasă recolta adunată în acest sezon și multitudinea de culori a frunzelor copacilor să te inspire. Aceeași energie care crează toate aceste minuni în natură este aceeași enegie care curge prin tine.
Dacă ai perioade ale anului care pur și simplu “nu îți plac”, aceste momente de ritual vor aduce un aer de sacru în experiența ta și vei ajunge să dezvolți o relație cu Mama Pământ – relație menită ca treptat să te ajute să vindeci treptat rana mamei sau a lipsei Femininului Arhetipal.
Cu iubire și susținere,
Adelina